Heb ik therapie nodig?

Soms merk je dat je ergens tegenaan loopt, je ervaart veel stress of zit gewoon niet zo lekker in je vel. Dan is therapie wellicht een goede oplossing hiervoor. Tijdens therapie kun je meer inzicht krijgen in de problemen die je ervaart. Maar het kan moeilijk zijn om...

De reis die op jezelf wonen heet

De overgang van de middelbare school naar de Universiteit of het HBO niet niks, er komen namelijk allemaal nieuwe, enge, maar ook superleuke dingen op je pad! Hetzelfde geldt voor het verlaten van het ouderlijke huis en op jezelf gaan wonen. Je gaat ineens je veilige...

Het begin van het ‘echte’ leven

Het eindexamenjaar. Veel leren, veel stress en uiteindelijk trots met je diploma op Instagram!Maar, dan gaat voor de meeste mensen hun leven helemaal veranderen. Studeren en naar de universiteit of het HBO, en meestal ook naar een andere stad gaan. Voor veel mensen...

New year, new me

Gelukkig nieuwjaaaar!! 2023 it is! Ik weet niet of het aan mijn ligt, maar wat is de tijd toch snel gegaan. Terwijl ik dit schrijf is het alweer 5 januari. En heb ik nou echt stilgestaan bij het nieuwe jaar? Nou nee niet echt eerlijk gezegd. In een sneltrein vaart heb...

PANIEK!

Je komt terug van een heerlijk en ontspannen weekend bij je ouders. Je hebt vorigeweek al veel aan studie gezeten, waardoor je je week rustig afsluit en weet dat je deaankomende week niet super veel hoeft te doen. Je gaat terug naar je studentenkamer en zit ineen...

Kerst zonder stress

‘The most wonderful time of the year’ aldus Andy Williams, in zijn gelijknamige en alom bekende liedje. Maar is kerst nog wel de mooiste tijd van het jaar? Of zorgt kerst met al zijn verplichtingen voor meer stress dan plezier?  Uit onderzoek is gebleken dat...